Sono una psicologa psicoterapeuta libera professionista che lavora da quasi 25 anni in campo clinico e, in particolare, con gli adulti. Oltre alla formazione di secondo livello in psicoterapia sensomotoria ho una specializzazione quadriennale in psicoterapia cognitivo-comportamentale (formandomi più recentemente anche nelle terapie cognitivo-comportamentali di terza generazione come l'ACT, la Compassion Focused Therapy, la Schema Therapy, la Self Compassion e la terapia metacognitiva) e sono practitioner (terapeuta esperta) in psicoterapia EMDR. Pratico inoltre meditazione e mindfulness da più di 10 anni, partendo dall'acquisizione nel 2011 del titolo di Istruttore di Mindfulness (Master annuale di primo livello). Mi occupo prevalentemente di problemi d'ansia e disturbi dell'umore, disturbo ossessivo-compulsivo, difficoltà relazionali, disturbi connessi a traumi singoli e complessi, disturbi di personalità, gestione dello stress, training di mindfulness per la promozione del benessere. Mi sono inoltre occupata per vent'anni di dipendenze patologiche, lavorando anche presso Comunità Terapeutiche di riabilitazione.
Paola Altafini
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