Angoscia emotiva e Psicoterapia Sensomotoria

I clienti che hanno subito un trauma spesso presentano bassi livelli di tolleranza all’angoscia, il che complica il lavoro con ricordi traumatici o emozioni difficili, non appena si può intensificare il loro disagio e si attivano le difese contro il dolore. In questi casi il vantaggio della Psicoterapia Sensomotoria è che lavorando con il corpo, non è necessario che il cliente riviva l’evento avverso che lo ha portato alla situazione attuale per sviluppare la sua finestra di tolleranza.

Una delle sfide che uno psicoterapeuta e il suo cliente devono affrontare durante una terapia del trauma è proprio questo,  sviluppare sufficientemente la finestra di tolleranza per «affrontare il passato e tollerare il presente.» Secondo quanto spiegato dalla dottoressa Janina Fisher «Dobbiamo aumentare l’eccitazione del cliente per fargli provare qualcosa. Quindi, quello che faccio, è aumentare il livello di attivazione nella stanza. Rido molto. Sono irriverente e vedo che i clienti che sono molto intorpiditi cominciano ad avere un po’ più di energia.»

“Ai clienti – spiega la Fisher – dico: «Sono così stanca di sedermi, ti dispiacerebbe se ci alzassimo in piedi? » I clienti di solito sono molto disposti a stare in piedi. Poi, una volta in piedi, hanno un po’ più di energia. O chiedo di cambiare sedia. Dico: «So che questa è una richiesta davvero folle, ma possiamo cambiare sedia?». Potrebbero sedersi sulla mia sedia e dire: “Wow. La stanza sembra molto diversa da questa angolazione”.  A volte, come per un cambio di ruolo, dicono: «E di cosa vorresti parlare oggi?» Poi ridono e io rido con loro; badate bene, non facciamo niente che non sia terapeutico. Stiamo aumentando l’eccitazione. Attraverso queste azioni, i clienti potrebbero sentire di più, ma quello che sentono è un sentimento positivo a un livello che non è minaccioso. Tutto questo serve per sviluppare la loro finestra di tolleranza.”

Nelle formazioni di Psicoterapia Sensomotoria, si facilita l’apprendimento di una serie di competenze che permettono di sviluppare strategie per aiutare i clienti ad aumentare la loro finestra di tolleranza.

Liberamente tradotto e adattato.

Fonte: sensoriomotriz.org